Trudnoća i nuspojave: žgaravica

Trudnoća nam na žalost donosi još jednu neugodnu nuspojavu – žgaravicu.

Žgaravica je najčešća gastrointestinalna tegoba vezena za trudnoću. Ako se sa žgaravicom niste prije trudnoće ni sreli, pojedina hrana bi je mogla potaknuti.

Dobra je vijest da imamo nekoliko dobrih prirodnih lijekova koje vam mogu pomoći.

Kokosova vodaKokosova voda

Kokosova voda prirodni je neutralizator kiseline.

Umjesto da pijete lijekove za žgaravicu, ovaj prirodni lijek će djelovati trenutno i ublažiti simptome žgaravice.

BademiBademi

Bademi imaju u sebi puno zdravih sastojaka, pa se preporučuju trudnicama. Među zdravim sastojcima su značajne bjelančevine i kalcij.

Preporučuju se i za žgaravicu jer neutraliziraju želučanu kiselinu te tako smanjuju simptome žgaravice.

PapajaPapaja

Mada nije s našeg područja, papaja nam je dostupna u trgovinama. Ovo ukusno voće također ublažava žgaravicu.

Postoje i enzimi papaje u apotekama u raznim oblicima.

Izbjegnite žgaravicu – što još možete učiniti?

Žgaravicu bi tijekom trudnoće najbolje bilo i izbjeći. Postoje načini za izbjegavanje.

  • Tako je važno popiti osam do deset čaša vode dnevno. Nikako nemojte vodu popiti odjednom nego je lagano pijuckajte, jer biste mogli napraviti pritisak na jednjak.
  • Pazite li na prehranu, također će pomoći u sprječavanju žgaravice u trudnoći. Svakako izbjegavajte masna i začinjena jela koja povećavaju količinu želučane kiseline. (Prehrana u trudnoći)
  • Izbjegavajte velike i preobilne obroke. Nemojte jesti noću.
  • Ako pušite i niste do sada prekinuli, svakako savjetujemo da sada to učinite (Pročitajte i naš članak o prestanku pušenje).

Što ako ovi savjeti nisu pomogli?

Ako je kod trudnica, unatoč provedenim potrebnim promjenama u načinu života i prehrane, žgaravica i dalje prisutna, potrebno je primijeniti odgovarajuću medikamentoznu terapiju

Imate li česte žgaravice u trudnoći, svakako nas i kontaktirajte.

Leave a comment

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Poliklinika Boras d.o.o.
za ginekologiju, opstetriciju,
dermatologiju i venerologiju,
kliničku radiologiju - UZV dijagnostiku

Adresa i kontakt
Trg Marka Marulića 15, Zagreb, Hrvatska
Sjedište društva: Ilica 201, Zagreb
+385 1 6297 685, +385 95 3592 355
sanja@ginekologija-boras.hr

Radno vrijeme
ponedeljak, srijeda i petak: 14:00 - 20:00h
utorak i četvrtak: 8:00 - 14:00h
+ po dogovoru

Poliklilnika Boras d.o.o. © 2020 Sva prava pridržana. Pravila privatnosti i uvjeti korištenja.
Powered by www.web4y.com